肉丁花生甜面酱是由五花肉、花生、千层豆腐等食材制成的一道美食,做法并不十分困难,爱吃的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享肉丁花生甜面酱怎么做美味,希望大家喜欢。
制作肉丁花生甜面酱的食材
制作肉丁花生甜面酱的步骤
1.准备好食材,
2.花生浸泡一个晚上,再用小汤锅煮开后用小火焖煮40分钟.
3.面粉用清水调成稠些的面糊待用。
4.千层豆腐干切成小丁.
5.五花肉洗净切成小丁.
6.五花肉丁用料酒,先抽,盐,腌制30分钟入味.
7.锅里油热,放入葱末,蒜末炒香。
8.放入肉丁煸炒至转色,
9.加些糖,老抽煸炒上色,
10.加适量清水,大火煮开,小火焖煮30分钟。
11.放入煮好的花生,
12.放入千层豆腐干,
13.煸炒匀,加些煮花生的水,
14.放入甜面酱,搅拌匀,
15.边倒入面糊边搅拌匀,
16.放入辣椒酱,小火焖煮5分钟左右,边煮边搅拌,防止沾锅底。
17.加些鸡精,再边搅拌边煮一下即可。
制作肉丁花生甜面酱的小贴士
1.糖尿病人可以不用放糖,甜面酱的用量也可以少些.
2.喜欢吃辣的,可以多放些辣椒酱。
3.花生也可以炒后后再放入。
4.肉与花生,豆腐干的用量,可以自己调节。
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