樱桃肉并没有樱桃,只是形似上像而已,吃起来肥而不腻,而且做法简单易学,很适合酸甜口的人食用。觅食录小编给大家分享樱桃肉的做法,希望大家喜欢。

制作樱桃肉的食材

制作樱桃肉的步骤

樱桃肉的做法步骤1

1.准备好五花肉和莴苣,莴苣削去皮。

樱桃肉的做法步骤2

2.把五花肉片成约一厘米厚的片。

樱桃肉的做法步骤3

3.再把肉改成小方丁。

樱桃肉的做法步骤4

4.把小方丁从中间切十字花刀,不要切断。

樱桃肉的做法步骤5

5.把莴苣切成小丁。

樱桃肉的做法步骤6

6.葱切成段,姜切成片。

樱桃肉的做法步骤7

7.锅中入水烧开,放入肉。(肉丁小用不着用冷水下锅)放入葱、姜、料酒开后捞出备用。

樱桃肉的做法步骤8

8.锅中入油,放入番茄酱炒出红油。

樱桃肉的做法步骤9

9.加入开水、糖1勺、盐少许、白醋半勺。

樱桃肉的做法步骤10

10.放入五花肉大火烧开,小火慢烧十五分钟左右。

樱桃肉的做法步骤11

11.开出盖加入莴苣,大火收汁,再入半勺白醋,勾入芡汁出锅。

猪肉的最佳搭配有哪些

1、白菜

猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。

2、栗子

猪肉味臊,炖煮时最好加一两粒大茴香,加几颗栗子能补脑。

3、黄瓜

黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。

4、大蒜

民间素有”吃肉不加蒜,营养减一半“之说,确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍,但此种维生素不稳定,在人体停留时间也短。若同吃大蒜,大蒜中的蒜素与维生素B1结合,将其水溶性变为脂溶性,进而大大增加人体的吸收与利用,保健效果更佳。

5、莲藕

藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。

6、红薯

红薯营养丰富,富含维生素C、维生素E,β胡萝卜素等,具有清除体内自由基、预防癌症、延缓衰老等功效。红薯无论蒸煮还是烤制都很美味,不过为了促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收,最好搭配点”油脂“,比如在吃红薯时,也吃点猪肉。

7、黄花菜

黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑,黄花菜的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质,能安五脏、补心志、明目,与滋补肾气的猪肉配成菜肴,具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等,还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。

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