女人喝葡萄酒的好处有哪些

葡萄酒虽是酒类，但葡萄酒中所含有的成分不同，使得葡萄酒对女人有很大的功效。那么女人喝葡萄酒的好处有哪些呢?觅食录小编带大家一起来详细了解下吧，希望大家喜欢。

女人喝葡萄酒的好处

1、对抗衰老

葡萄酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，女性朋友们喝葡萄酒，由于葡萄酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝葡萄酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻哦!

2、减肥瘦身

葡萄酒在帮助女性朋友们美容养颜的同时，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身，抑制脂肪增生，对于控制体重有着很好的效果哦!因此，想要维持好身材的女性朋友们不妨常喝葡萄酒吧!

3、提高人体免疫力

适当的饮用葡萄酒，可以帮助人体提高免疫力，由于喝下葡萄酒后，会在人的大脑中产生一种特别的化学物质，这种特殊的物质可以帮助女人们提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。

4、预防感冒

在国外，有一项这样的研究，那就是常喝葡萄酒的人里面，很少有感冒的情况发生，的确如此，常喝葡萄酒可以低于病毒的入侵体内，这样在帮助人体提高免疫力和抵抗力的同时，来预防感冒，因此，女性朋友们平时可以多喝一点葡萄酒，就不会那么轻易的感冒了。

5、预防乳腺疾病

在葡萄酒，也是葡萄酒当中，有一种特殊的可以帮助女性朋友们预防乳腺疾病的物质，这项说法已经得到了葡萄酒研究协会的专业人士的肯定，因此，常喝葡萄酒的女性朋友们会减少乳腺疾病的发生。

6、护发

葡萄酒的另一大好处就是它可以帮助女性朋友们保护好乌黑迷人的秀发，葡萄酒中所含有的营养成分可以帮助我们的秀发更加柔顺和透亮，因此，常喝葡萄酒也是迷人秀发的一个好帮手，想要拥有柔美秀发的女性朋友们可以常喝葡萄酒哦!

除以上六点以外，葡萄酒还可以帮助预防癌症的发生，对于预防心脑血管疾病都有着它鲜为人知的功效，还不习惯喝葡萄酒或者是很少喝葡萄酒的女性朋友们不妨改变一下自己的饮品习惯吧，摒弃掉那些对人体有害的碳酸饮料、咖啡等等，爱上葡萄酒，你会发现生活中的你不但增加了高贵典雅的气质，而且更加会年轻貌美哦!

此外，我们也不赞成女性朋友们每日的端起酒杯，适当就好，在适当的情况下，葡萄酒可以对女性朋友们起到美容保健的功效，但是，一定要掌握好度，绝对不可过量哟!

睡前喝葡萄酒有哪些好处

1. 预防感冒

正值夏秋交际之时，感冒盛行，而睡前喝葡萄酒正好可以预防感冒。葡萄酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能预防感冒的。上班族在晚上睡觉之前喝少量的葡萄酒，不仅不会对工作有影响，而且也达到了预防感冒的目的，何乐而不为呢?

2. 降低肺部几率

有研究表明，睡前喝葡萄酒的好处还能够帮助人们，特别是男性降低肺癌的发生几率。由于葡萄酒中含有的大量抗氧化剂，也就是葡萄皮中富含的白黎卢醇化合物，而这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的治疗上。

3. 保护牙齿

有人看到这里的时候心里可能会犯嘀咕，葡萄酒是甜的，怎么反而可以防蛀牙呢?根据最新研究表明，葡萄酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。

4. 促进睡眠

睡前喝葡萄酒的好处还包括能够促进睡眠。由于葡萄酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯葡萄酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。

通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点葡萄酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。

5. 美容养颜

葡萄酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯葡萄酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝葡萄酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝葡萄酒更有利一些。

6. 养肺

红葡萄酒对于养肺和保肺也有着很好积极的作用。研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，名叫刃藜芦醇。这种化合物它能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿，能够有效地抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。

另外，小编也要提醒各位，睡前喝葡萄酒不能太早也不能太晚，否则助眠效果不大。最好能够选择在睡觉前一个小时左右饮用。而且，量也不可太过，以不超过25ml最好，而且葡萄酒的度数应该在10度左右。

葡萄酒的饮用禁忌

1、饮酒要适量

饮用葡萄酒要适量，我国葡萄酒酒精度一般在15度以下，每天饮用不超200毫升为好。

2、饮酒时不吸烟

烟草中的有毒物质会影响肝脏功能，使肝脏不能及时排泄酒精，而使酒精危害加剧。

3、葡萄酒开启后最好一次饮完

葡萄酒含有大量营养物质，在室温中开瓶后放置时间过长，会造成微生物污染，使葡萄酒变质。如不能饮完，应密封置于5℃-10℃的环境中，并在最短时间内饮完。

4、饮用红葡萄酒温度要适宜

醇厚的红葡萄酒应该在18℃左右饮用，假若能在喝前半小时打开瓶盖，让酒“呼吸呼吸”，红葡萄酒的香会更为香醇。

5、勿饮杂酒

饮葡萄酒不宜同时饮用其他酒种，这是因为不同原料的方法酿造的酒，混杂饮用所产生的化学反应更容易损伤脑和神经系统。

饮用葡萄酒有可能是会造成哮喘发作的。[8]研究人员对366例成年哮喘患者进行了饮食过敏问卷调查，发现92.6%的人饮酒，其中33%说至少2次饮酒与哮喘发作相关。红、白葡萄酒是最常见的诱因，一般在饮酒1小时内发生哮喘。虽然大多数饮酒诱发的哮喘较轻微，但也可能发生严重哮喘。在妇女、口服激素治疗、哮喘初次发作年龄较低及曾换用药物治疗的患者中，饮酒更易诱发哮喘。此外，葡萄酒诱发的哮喘与含亚硫酸盐的食物、阿司匹林及非甾体类抗炎止痛药引发的哮喘密切相关。因此，研究人员提醒患者增强对饮酒可能诱发哮喘的认识，并建议深入研究葡萄酒相关的亚硫酸盐添加剂在诱发哮喘中的作用。