雪菜营养价值颇高,用来炒肉丝不仅做法简单而且味道也非常好,是一道不错的家常菜肴。下接下来小编给大家分享雪菜肉丝的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作雪菜肉丝的食材
制作雪菜肉丝的步骤
1.雪菜洗净备用
2.将雪菜切段用开水焯一下控水
3.肉丝备用
4.锅内热油加入肉丝葱花翻炒
5.加入花椒面
6.加入酱油翻炒
7.加入雪菜
8.加盐翻炒出锅
雪菜的家常做法
一:雪菜毛豆炒肉丝
材料
雪菜400克,猪肉150克,毛豆250克,食用油、食盐、白糖和鸡精
做法
1、猪肉洗净后切成丝;毛豆去掉豆荚用滤水篮子洗净;雪菜洗干净备用。
2、准备炒锅,放油加热,倒入肉丝煸炒2分钟左右。
3、加入毛豆,煸炒5分钟,这个时间比较长,否则毛豆口感不好。
4、然后才加入雪菜煸炒,充分翻炒,使材料混合。
5、倒入适量的清水,煸炒后盖上盖子焖煮6-7分钟。
6、打开盖子就可以放盐和鸡精少许啦!最后出锅,大功告成!
二:雪菜目鱼
食材:
腌好的雪菜(买的现成的)、目鱼、葱花、姜丝、蒜头、辣椒油。
步骤:
1、雪菜洗净,用开水烫一下,主要因为不是自家腌制的,外面买的防止里面有沙。目鱼用开水烫一下,撕去外膜,洗净切成小段。
2、葱姜蒜下锅爆香。
3、放入雪菜翻炒,加入辣椒油。
4、炒香后倒入目鱼段,加料酒,继续翻炒,由于雪菜腌制的较咸,因此无需再加任何调味料。
三:雪菜小黄鱼
材料:雪菜100克、小黄鱼1条(约500克),姜片、葱、淀粉、胡椒粉、料酒、盐、油各适量。
做法:
1、将雪菜用清水浸泡洗净,然后切成长段备用。
2、黄鱼洗净,在鱼肚处切开一刀,掏出内脏,然后冲洗一遍;沥干水分后,用少许的盐和淀粉腌制。
3、将葱洗净,切成葱粒。
4、锅置火上,放上适量的油,待油烧至六成熟时放姜片爆香,夹起姜片,放入小黄鱼,两面煎至金黄色,然后淋上料酒。
5、往锅里倒入适量的清水烧开,中小火煮10分钟后加入雪菜,然后再煮10分钟,撒上葱粒,用胡椒粉和盐调味,即可食用。
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