自制奶茶的做法 怎么自制奶茶

自制无添加剂的珍珠奶茶，奶茶女孩们的最爱，外卖的奶茶各种添加剂太多很不健康，自己在家DlY做法非常简单。下面是觅食录小编为你整理的自制奶茶的做法，不放一起动手试试吧!

自制奶茶食材准备

自制奶茶的好喝做法步骤

1.煮熟西米，捞在杯子里。

2.煮牛奶红茶，过滤，挤上柠檬汁。

3.倒在西米的杯中。

自制奶茶做法小贴士

西米先煮熟，再用牛奶煮红茶，防止溢锅!最好用红茶包，我没有茶包就用红茶煮的

自制奶茶的营养成分

牧区奶茶中牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。

而一般珍珠奶茶主要成分是主味料，比如红茶、香芋粉，另外还有植物奶精和藕粉做的珍珠，当然还有糖。调查发现珍珠奶茶无营养可言多是糖精、甜蜜素等添加剂。