红酒雪梨的美味家常做法推荐

红酒雪梨这道美味有美容养颜，还能滋阴润肺，非常适合女士食用，是一款深受大家喜爱的美味甜品。觅食录小编给大家分享红酒雪梨的做法，希望大家喜欢。

制作红酒雪梨的食材

制作红酒雪梨的步骤

1.将雪梨洗净备用。

2.去掉梨皮和梨核切成两半。

3.将切好的梨泡在淡盐水里防止氧化。

4.将梨切成半厘米厚的片。

5.将片泡在淡盐水中备用。

6.锅加倒入红酒。

7.加入适量砂糖。

8.将红酒煮开。

9.加入梨片煮十五分钟。

10.晾凉后放在冰箱冷藏几个小时即可食用。

梨子的作用

梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

1、梨子中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便;

2、梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

3、食梨子能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

4、梨子所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

5、梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

6、梨子有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。