蜂蜜柠檬水的正确做法

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。今天觅食录小编分享了蜂蜜柠檬水的正确做法，一起来做制作吧。

蜂蜜柠檬水的食材

蜂蜜柠檬水的做法步骤

1.柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。

2.用流水洗干净。

3.擦干水分。

4.切薄片。

5.放进干净的瓶子里。

6.倒进蜂蜜。

7.封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。

8.取一片柠檬。

9.盛一勺蜂蜜。

10.冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。

蜂蜜柠檬水制作小贴士

1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。

2、天气不热的话不放冰箱也可以。

3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。

喝柠檬水最佳时间

1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适.。

3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

4、晚上喝柠檬水。晚上应和少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。