冬天蜂蜜柠檬水的做法

每天清晨一定要喝的清肠水，也就是蜂蜜柠檬水，没有季节限制，通润肠胃还可以美白皮肤。夏末秋初的天气里，补水很重要。下面是觅食录小编为大家整理的蜂蜜柠檬水制作方法，供大家参考!

蜂蜜柠檬水的食材准备

蜂蜜柠檬水的操作步骤

1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

2.注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

3.放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。

4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

蜂蜜柠檬水的小贴士

蜂蜜能养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃。中医认为，蜂蜜主要功效有：

1、防治胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。

2、防治神经系统疾病：失眠、头痛。

3、防治感染性创伤、烧伤、冻伤。

4、美容。 长期饮用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。 两者混合一起长期饮用，定会让我们受益匪浅哦!做法还超简单