柠檬蜂蜜茶的做法腌制

天热喝点柠檬茶是又解渴又补充了维生素C。柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。下面是觅食录小编为大家整理的柠檬蜂蜜茶制作方法，供大家参考!

柠檬蜂蜜茶的操作步骤

1.准备好材料。

2.柠檬用盐水搓洗干净，切薄片。

3.柠檬放到容器里面兑上蜂蜜。

4.用温开水冲泡(因为蜂蜜一定不要用开水，蜂蜜中有天然活性成分，不能经受高温)

5.气味芬芳甘甜的柠檬茶做好了，亲们快来一杯吧!

柠檬蜂蜜茶小贴士

1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。