每天喝一杯姜汁蜂蜜水可防止老年斑的形成,这段时间只要看到我在家里闲着没什么事的时候,便会喊我给他煮上一杯来喝。下面是觅食录小编为大家整理的蜂蜜生姜茶制作方法,供大家参考!

蜂蜜生姜茶的食材准备

蜂蜜生姜茶的操作步骤

蜂蜜生姜茶的做法步骤1

1.原料准备好;

蜂蜜生姜茶的做法步骤2

2.生姜洗净切片;

蜂蜜生姜茶的做法步骤3

3.放入捣碗中,捣碎;

蜂蜜生姜茶的做法步骤4

4.这是捣碎后的样子;

蜂蜜生姜茶的做法步骤5

5.取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁;

蜂蜜生姜茶的做法步骤6

6.冲入沸水;

蜂蜜生姜茶的做法步骤7

7.待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用;

蜂蜜生姜茶的做法步骤8

8.成品。

蜂蜜生姜茶小贴士

1、生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水;

2、加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。

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