自制柠檬蜂蜜茶

柠檬里所含的柠檬酸具有消除和防止皮肤色素沉着的祛斑、美白功效，还有生浄止渴祛暑的作用;蜂蜜也有滋润皮肤、润滑肠道、改善睡眠的作用。下面是觅食录小编为大家整理的自制柠檬蜂蜜茶制作方法，供大家参考!

自制柠檬蜂蜜茶的食材准备

主料

柠檬2个

辅料

蜂蜜适量凉开水适量

自制柠檬蜂蜜茶的操作步骤

1.柠檬的表面用细盐或安利碟新洗净剂洗净，可以用牙刷刷一下表面，冲洗干净。

2.用手用力在菜板上搓揉，使其变软，这样可以挤出更多的柠檬汁。

3.用手指按压柠檬表皮，发软，有凹坑就差不多了。

4.从中间切一刀，一分为二。

5.用力挤压挤出柠檬汁

6.2个柠檬，挤出小半碗柠檬汁。

7.用勺子捞出籽

8.加入2倍于柠檬水的量的蜂蜜

9.搅拌均匀

10.装入瓶内放冰箱冷藏

11.喝的时候，舀3勺兑150-200ml凉开水，冲服就可以了。

自制柠檬蜂蜜茶小贴士

1.挤过柠檬汁的柠檬，可以分次切片泡水喝。

2.柠檬喝蜂蜜的比例可按自己喜好，喜欢酸的少放点蜂蜜，喜欢甜的多放点蜂蜜。

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