自制蜂蜜柚子茶孕妇能喝的做法

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。下面是觅食录小编精心为你们整理的自制孕妇蜂蜜柚子茶制作方法，希望你们会喜欢!

自制孕妇蜂蜜柚子茶的食材准备

主料

柚子1500g

辅料

冰糖200g盐适量蜂蜜500g柠檬汁15ml

自制孕妇蜂蜜柚子茶的操作步骤

1.准备好所有的食材。

2.柚子用盐擦洗外皮，冲洗干净。

3.然后把柚子皮用剥皮刀去掉表面的一层黄色皮，要薄一些，

4.然后把柚子皮切成细丝，越细越好。

5.把柚子皮浸泡2个小时以上，中间换水2次。

6.柚子肉剥出来，撕细碎。

7.锅中水烧开放入柚子皮煮上5分钟然后过凉挤干水分，去除一些苦涩味道。

8.柚子皮，柚子肉，冰糖，和100毫升清水1放入锅中。

9.加入一些柠檬汁，然后中小火熬煮。

10.直到水分已干，柚子肉变透明浓稠，关于稍微冷凉，差不多1个小时左右。

11.柚子已经微温，加入蜂蜜搅拌均匀。

12.然后放入瓶中密封保存。喝的时候要入一勺冲入温水即可饮用。

自制孕妇蜂蜜柚子茶小贴士

柚子皮用盐搓洗，可以洗得更干净。

柚子皮切细碎浸泡，可以去除苦涩味道，最好2个小时以上，中间可以换水浸泡。

煮好的柚子要放温再放蜂蜜搅拌，才不会破换蜂蜜的营养，保存可放冰箱冷藏。

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