蜂蜜脆皮小面包的简单做法

蜂蜜脆皮小面包在外面买的远没有自己做的健康营养，所以喜欢吃的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享蜂蜜脆皮小面包怎么做好吃，希望大家喜欢。

制作蜂蜜脆皮小面包的食材

制作蜂蜜脆皮小面包的步骤

1.把秤好的面粉 酵母 盐 蜂蜜和鸡蛋加在一起搅拌均匀把加热的牛奶加入活成光滑的面团

2.活出手筋摸为止

3.加入调和油继续刷打面团

4.一直把面团拉出漂亮的手套摸为止

5.团圆发酵

6.发酵两倍大用手指扎一下不会弹就可以了

7.把面团用力揉出气泡平均分成20份

8.把面团揉圆

9.放在刷油的烤盘里二次发酵

10.发酵好的胚子刷上蛋液

11.撒上适量的黑芝麻

12.放在预热好的烤箱里上下火180度烤18分钟即可

13.烤好的面包倒扣在烤网上晾晾放在袋子里慢慢享用

14.外焦里嫩的小面包好好吃哟

蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。

7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。