蜂蜜的护肤方法和技巧有哪些

蜂蜜是我们平常生活中经常吃的东西，也是最最天然的美容护肤佳品，不仅可以直接食用还可以拿来当面膜敷脸。接下来觅食录小编带大家一起来了解下如何用蜂蜜护肤吧，希望大家喜欢。

蜂蜜的护肤方法

1、蜂蜜水外敷法

我们每天洗脸的时候，用温水把面部洗干净，然后往清水里加上4-5滴蜂蜜，搅拌均匀后每天敷脸按摩大约10-25分钟左右即可，最后用水清洗干净。

2、生姜蜂蜜茶饮

我们先把生姜洗净切成小块儿，放入清水中煮，锅开之后再放入红茶，然后把红茶倒在茶壶里。然后再将蜂蜜加入茶水中搅拌即可应用，清香可口的茶不仅好喝淡斑效果也很好哦。这是我们平常生活中常见的两款用蜂蜜祛斑的小方法，简单方便好用，但是主要的额是一定要坚持长期使用才会有效果。

这是比较天然的祛斑方法，所以使用是无所顾忌反而轻松甜蜜的享受其过程。但是你想要彻底祛斑的话用这些当然是不够了，你可以结合赫斯婷靓丽胶囊一块儿使用内调外养，方可事半功倍哦，美眉们祛斑一定要灵活，这样我们才能在心情舒畅的情况下淡斑祛斑!

3、蜂蜜玉手法

手是人的第二张面孔，人们往往忽略了手的保养。由于双手经常接触东西，难免会出现粗糙、干燥、干裂、皱纹等，所以您要学会对自己的双手多用一点心，平时注意保养，可用蜂蜜和橄榄油按摩，尽量保持皮肤的湿润。

4、蜂蜜除青春痘法

原料准备：蜂蜜1汤匙、小黄瓜1根、芦荟叶1片。 具体做法：先将小黄瓜与芦荟叶捣烂，加蜂蜜调和后涂抹患处，每天涂抹多次。

5、蜂蜜浴前保养法

在沐浴之前，用蜂蜜遍涂全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸中浸泡。然后再用沐浴液洗一遍，洗完澡后会感觉全身滑腻如凝脂。

6、蜂蜜泡浴法

泡浴，既可以清洁皮肤，又能加快全身血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳，心情舒畅、愉快，更重要的是健肤美容。蜂蜜气味芳香，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、活性酶等，不但能给予肌肤营养，而且更能使肌肤白嫩滑腻、光泽细致，具有天然的保湿润肤之功效。

7、蜂蜜面膜美容法

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主自制的美容护肤品，也可用于治疗面部疾患。制用方法简单，一般与鸡蛋、牛奶、甘油、植物油、面粉、水果汁、蔬菜汁或中草药汁等1味、2味或多味混合，调匀后涂脸，待10～20分钟后用温水洗去，再擦一些营养型化妆品，每周敷面膜1～2次。涂面膜之前，一定要先温水洗脸，再用热毛巾敷脸，以使毛孔充分舒展。

8、蜂蜜按摩肌肤法

蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发，在日光晒后脱皮的后颈、背部、额头、胸口等处，涂上蜂蜜，轻轻按摩，状况能够立即改善。把蜂蜜加上油分(橄榄油或婴儿油)，轻轻按摩后，蜂蜜便渗入皮肤内，不知不觉间，皮肤由于有蜂蜜的养分，不但由粗糙变得细嫩了，而且充满了光泽。

如何自制蜂蜜美白面膜

1、牛奶维E蜂蜜面膜

材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。

做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤

2、橄榄油祛斑面膜

材料：橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效：此面膜有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。

3、珍珠粉蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴

做法：将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果。

4、红酒蜂蜜美白面膜

材料：红酒20CC、蜂蜜2小匙、珍珠粉少许。

做法：将三种材料调匀(有一点点黏稠的感觉)。将它均匀的涂在脸上，约5分钟后面膜有点干了，再用温水洗净。

功效：红酒有酒酸，就好像是经过处理的果酸一样，蜂蜜能滋养肌肤，珍珠粉的可以让肌肤光滑变白。但对酒精过敏的MM要慎用。

蜂蜜护肤方法技巧

1、大家在用蜂蜜护肤时，多以外用为主，小编今天告诉大家的第一个秘籍就是，在外用蜂蜜的同时，千万不要忘记内服蜂蜜，保证每天食用三十克天然蜂蜜，会让皮肤得到从里到外的改变，它不但能调节内分泌，还能为皮肤提供代谢的养份。

2、蜂蜜可以直接涂抹护肤，能起到滋养和润泽的作用，但是想让蜂蜜护肤的功效发挥的更好，最好能蜂蜜与其他物质结合以后再直接外用，比如说蜂蜜与黄瓜结合在一起，直接用在皮肤上，就能起到出色的补水功效。

3、蜂蜜与甘油和花粉也是一组不错的搭档，取十五蜂蜜和十克花粉与十克甘油放在一起，调成面膜，直接用来敷脸，可以让面部的色斑淡化或者消失，起到出色的美白功效，另外蜂蜜还有一定的消炎杀菌作用，直接涂抹以后，能让皮肤上的黑头和粉刺数量减少。