蜂蜜海绵蛋糕的简单美味做法

蜂蜜海绵蛋糕的做法，不仅操作简单，口感更是绵软香甜，喜欢吃的朋友不妨买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享蜂蜜海绵蛋糕的做法，希望大家喜欢。

制作蜂蜜海绵蛋糕的食材

制作蜂蜜海绵蛋糕的步骤

1.所有的食材备用

2.鸡蛋打入无油无水的大盆里，将糖和蜂蜜都加入鸡蛋中

3.锅里倒入凉水，将鸡蛋盆放在水上面，小火加温，一边应打蛋器开始打发

4.当水温大约升到40度的时候，关火，继续打发蛋白，直到蛋白上的纹路不会轻易消失，把蛋白盆端下来

5.筛入三分之一的面粉，翻拌均匀

6.再把剩下的低粉全部筛进去，快速翻拌均匀

7.将色拉油、牛奶、盐放在盆里混合，用打蛋器打至油水融合

8.将油水混合物倒入面糊里面

9.用刮刀翻拌均匀

10.将拌好的蛋糕糊用勺子舀入模具里

11.烤箱180度预热，把蛋糕放在中层，烘烤15分钟

糖尿病人能吃蜂蜜吗

专家表示，糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的，如果大量服用蜂蜜，蜂蜜中的糖类成分也会造成血糖升高。

北京医院糖尿病研究小组通过对50种单味中药的降血糖筛选，有降血糖作用的中药35种，其中有11种为降血糖效果明显，蜂蜜就是其中之一。因此，可以确切地说，蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用，可以用于糖尿病的防治。早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。

有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

糖尿病经过多方治疗，当血糖、尿糖已经得到控制时，如果因其他原因需要用蜂蜜，应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时，还应该注意检查尿糖的变化，根据尿糖变化情况及时调整用量。总之，糖尿病患者在病情不稳定的情况下，还是以不吃蜂蜜为好，需要时最好是在中医或西医的指导下使用。

糖尿病人能吃蜂蜜吗?糖尿病患者在血糖控制的特别稳定的情况下可以适量吃一些，但不要过量，同时避免空腹服用蜂蜜。