外面卖的蜂蜜脆底小面包那脆脆的带有芝麻香的底,总是让人念念不忘,但其实我们自己也可以制作这款美味的面包。觅食录小编给大家分享蜂蜜脆底小面包怎么做好吃,希望大家喜欢。
制作蜂蜜脆底小面包的食材
制作蜂蜜脆底小面包的步骤
1.辅料中底部材料混合就好
2.将面团材料(除黄油外)全部放入面包机桶内,先设置和面10分钟。
3.加入黄油,继续和面15分钟。
4.和面结束,面团已完全状态。将面团收圆,用面包机进行基础发酵。
5.发酵60分钟后,用手指沾干面粉插入面团,洞口不回缩不塌陷即可。
6.取出面团,排气后分割成均匀的8份,滚圆盖上保鲜膜松弛20分钟。
7.取一面团擀成长舌形,底部压薄,
8.将面团卷起,收口捏紧。
9.将整好的面团中间对切。
10.底部稍加蘸水后,再蘸上混合好的底部材料。
11.将面团均匀距离放入模内,进行二发。
12.大约30分钟左右,发至2-2.5倍大,取出涂上蛋液撒上芝麻,烤箱175度预热。
13.预热结束,将烤盘放入烤箱中下层,烘烤25分钟左右出炉。
14.出炉即脱膜晾凉。
蜂蜜的营养价值
我们在每天的早晨被自己的父母喊起来的时候,这个时候妈妈们会拿着一杯蜂蜜水让你喝,这样的一个场景你是否很能体会呢?蜂蜜是一种纯天然的食品,可以很直接的被人体进行吸收,不需要经过什么消化的,而且它对于老人以及小孩的保健是很有作用的。
蜂蜜营养丰富,含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近,很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用;含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。
蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育,对于老人可防止骨质疏松;所含有的维生素B可迅速恢复疲劳,增强耐力,增强抵抗力,延缓衰老,益寿延年;所含有的镁元素起镇静作用;钾元素有益身心;服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。
蜂蜜含有70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜,能帮助消化。
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