蜂蜜百香果茶的简单美味做法

百香果营养丰富，但酸味过重，在百香果汁中参加蜂蜜，可以改善过酸的口感，变成了许多消费者的选择。觅食录小编给大家分享蜂蜜百香果茶的做法，希望大家喜欢。

制作蜂蜜百香果茶的食材

制作蜂蜜百香果茶的步骤

1. 准备好的百香果和蜂蜜

2. 百香果对半切开，用勺子挖出果肉放入碗里

3. 放入一大勺蜂蜜，倒入适量的水搅拌均匀

4.搅拌好的百香果蜂蜜茶就好了，放几粒枸杞点缀一下

百香果的功效与作用

常食用百香果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果的功效与作用,一起来看看。

1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3、因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4、美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

蜂蜜的食用方法

1、直接食用，每天25~50克 即3~5汤匙，用温开水冲服或掺入牛奶、豆浆或粥中食用，涂抹在面包、馒头上食用。

2、与果汁混合食用，取鲜榨的果汁加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效。

3、拌凉菜，蜂蜜一定粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜。亦可用蜂蜜代替糖来拌新鲜水果，味道鲜甜。

4、蜜饯山楂，在山楂大量上市时，将其去核放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有帮助。

5、蜂蜜馒头，在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可囗香甜。

6、蜂蜜鸡蛋羹，鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙，制法:鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸2鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。本方常服预防近视。