荔枝蜜的作用与功效怎么搭配好

荔枝蜜是我国南方地区生产的上等蜂蜜，其颜色为琥珀色，味道带有浓烈的荔枝花香味，深受人们的喜爱。接下来觅食录小编带大家一起来了解下荔枝蜜的作用与功效有哪些呢，希望大家喜欢。

荔枝蜜的作用与功效

1、荔枝蜜是有名的合江特产，这种蜂蜜功效出色，具有生津、止咳以及理气和补血等多种功效，而且它还是一种适合所有人群食用的蜜种，是体弱人群最理想的滋补佳品。

2、荔枝蜜是一种营养成分很高的特色蜜种，这种蜂蜜中有大量的维生素与氨基酸，这些物质都是人体正常代谢所必须的成份，人们经常食用能起么强健身体的作用。

3、荔枝蜜是一种理想的美容佳品，这种蜂蜜在食用以后可以加快皮肤细胞的再生，起到防止皮肤衰老的出现皱纹的作用，另外它含有的维生素E也是一种天然美容成分，可以调节女性的内分泌，让女性的皮肤看上去红润健康。

4、荔枝蜜的消炎功效也很出色，对于人体中的多种炎症都有辅助治疗的功效，像胃炎、肠炎以及肝炎等病都会在食用荔枝蜜后出现减轻和消失的情况，另外荔枝蜜还可以外用在人们的外伤患处，把伤口消毒以一直接涂抹荔枝蜜，可以预防伤口感染，也能起到止血和止痛和作用。

荔枝蜜食用方法

1、每次1勺(15克)，每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。

2、建议6岁以下儿童食用荔枝蜂蜜时适量减半，因为过多易滑肠。而1岁以下婴儿不建议食用。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃)，糖尿病患者每天不超过1勺或遵医嘱食用。

3、从采集日计算18个月内服用最佳。

荔枝蜜怎么搭配好

1、加牛奶，互补效果佳

蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。

2、加水果，美味又新鲜

将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

3、加番茄，平衡酸碱度

将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱度。

食用荔枝蜜会上火吗

荔枝蜜采用荔枝的花粉形成，带有荔枝花馥郁的芳香气息，味道甘甜，微带点酸， 口感中含有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜时添加了自己特有的成分，因此少了新鲜荔枝的燥热，而且还带有独特的生津、益血、理气的功效，所以，荔枝蜜是不上火的，且还有助于降火安神。

荔枝蜂蜜多少钱一斤2021

受暖冬影响，成花率低，今年北流荔枝减产成为定局。2月15日，记者从北流市水果局获悉，该市荔枝主要品种六月红预计产量只有正常年份的6成到8成，鸡嘴荔是5成，桂味受影响最大，仅仅有两成。从全国荔枝产区普遍减产的形势，专家估计今年荔枝的价格或将沿袭2021年，依旧高企。

山西省太原市河西农副产品市场-荔枝价格：24.00元/公斤

北京大洋路农副产品批发市场-荔枝价格：35.00元/公斤

济南堤口果品批发市场-荔枝价格：24.00元/公斤

2021年5月10日荔枝平均价格如下：27.67元/公斤(持平)