喝蜂蜜对胃有好处吗怎么喝养胃

对于蜂蜜我们大家都不会很陌生，它在我们的生活中很普遍，据说喝蜂蜜可以达到养胃功效，这是真的吗?接下来觅食录小编带大家一起来了解下蜂蜜对胃的好处吧，希望大家喜欢。

喝蜂蜜对胃有好处吗

喝蜂蜜对胃有好处，尤其是芝麻蜜、枣花蜜、桂花蜜等蜂蜜，具有特殊的养胃功效。但是，要想使蜂蜜达到最好的养胃功效，在食用的时间和方法方面，需要注意以下几点。

1.蜂蜜一般在饭前一个半小时或者饭后两个小时左右为宜，有助于抑制胃酸分泌，如果饭后立即食用蜂蜜，会刺激胃酸分泌，不利于身体健康。

2.冲食蜂蜜最好用40摄氏度以下的温开水，水温过高容易破坏其中的营养成分，冷水冲食则会刺激胃液分泌，容易引起腹泻。

3.尤其是胃肠有疾病的人，比如胃溃疡或者是十二指肠溃疡，需要在饭前1小时饮用蜂蜜水，可以降低胃酸分泌，从而减少对胃黏膜的刺激;如果是胃酸缺乏患者，可以在蜂蜜水冷却以后再饮用。

所以，蜂蜜对胃有好处，但是个人应根据体质和实际情况酌情调整饮用时间和饮用方法。

什么蜂蜜养胃好

只要是纯正天然蜂蜜，都具有养胃的功效。下面小编就为大家介绍如何喝蜂蜜养胃：

蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和时间不同,胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下蜂蜜水后立即进食。

建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。最后，要慎用对胃黏膜有损伤的药物。

如何用蜂蜜养胃

生活中得胃病的人很多，主要是生活原因造成的，工作生活压力大，饮食不规律等等原因。胃病治疗起来比较麻烦，俗话说胃病“三分之七分养”，养胃有时比治胃更重要。今天介绍用土豆和蜂蜜治疗胃部不适，这个方法不错，下面分享给大家。

不去皮的土豆250克，蜂蜜适量。把土豆洗净，切成小丁，加水煮烂成粥状。然后加入蜂蜜拌匀。每天早晨服用，连服15日。

这个方法可以和中养胃，用于胃脘疼痛等胃部不适。假如在蜂蜜中加上某些药物或者食物，治疗胃病、胃溃疡效果更佳。因此，每天早晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。

现代医学表明蜂蜜独有的成份能使胃酸分泌正常，并对肠胃功能有调节作用。另外蜂蜜的杀菌功能可使胃痛、胃灼烧感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，在药物治疗的作用下，常服用蜂蜜，身体恢复得更快一些。

蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果，但病情不同服用蜂蜜的方法又有所区别。

在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。

因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即进主食。