港式丝袜奶茶的家常做法图解

港式丝袜奶茶是具香港特色的一种奶茶，入口幼滑如丝，延绵细蜜，有奶油的口感，是香港人日常下午茶常见的饮品。觅食录小编给大家分享港式丝袜奶茶怎么做好喝，希望大家喜欢。

制作港式丝袜奶茶的食材

制作港式丝袜奶茶的步骤

1.准备好一个锡兰红茶包

2.用200ML的开水，保温浸泡12分钟，中间来回搅拌几次，

3.浸泡10分钟后，捞出茶包，挤压几下。

4.加入50g黑白淡奶，和10g细沙糖、搅拌均匀即可

5.香浓丝滑的港式奶茶就做好了

奶茶的不良影响

1.奶茶是我们日常生活中最常见的饮品，受到很多人的青睐，特别是很多青少年。奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。

2.然而，大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。

3.所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。

4.特别是奶茶中还有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

5.而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的，要特别引起注意。