蜂蜜叉烧肉的简单美味做法

蜂蜜叉烧肉是一道美味可口的美食，制作方法简单易学，宴请宾客时做上一份也是不错的选择。觅食录小编给大家分享蜂蜜叉烧肉的做法，希望大家喜欢。

制作蜂蜜叉烧肉的食材

制作蜂蜜叉烧肉的步骤

1. 猪肉洗干净切成小块备用。

2. 葱切段、姜切片，和叉烧酱、蜂蜜，白酒一起倒入碗中搅拌均匀。

3. 放入肉块抓均匀。

4. 盖上盖子放入冰箱冷藏一夜以上，方便腌制入味。

5. 学厨wk9266模具铺上锡纸后放入烤网。

6. 码上肉块，刷上腌制肉块的汤汁。

7. 将ukoeoE6050风炉烤箱设定温度为200，度、加热时间为40分钟，达到设定温度后会有智能提示音，接下来放入烤盘进行烘烤。

8. 待20分钟的时候取出，把肉块翻面，再刷上腌制肉块的汤汁，接着放入烤箱继续烘烤20分钟后取出即可。

9. 放凉后切片装盘。

喝蜂蜜的好处有哪些

一、抗疲劳

夏天气温高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。

蜂蜜雪梨水

取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

二、抗过敏

夏季过敏源比较多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

蜜奶饮

取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

三、消除积食

夏季气温高，人们懒得运动，容易长肉。而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

香蕉蜂蜜粥

用大米50―100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。