蜂蜜柠檬片的简单家常做法

蜂蜜柠檬是很受女孩喜爱的饮品，做法简单易学，许多女孩都知道喝蜂蜜柠檬能够起到瘦身的作用。觅食录小编给大家分享蜂蜜柠檬片的做法，希望大家喜欢。

制作蜂蜜柠檬片的食材

制作蜂蜜柠檬片的步骤

1. 准备材料：柠檬3个，单个约110g左右。

2. 柠檬洗净浸泡一刻钟，然后沥干水分。

3. 将盐倒在柠檬的表皮上。

4. 两两互搓，不仅可以去除表面的蜡，而且可以使柠檬的香味更多地散发出来，效果更好。

5. 再次冲洗擦干，放在铺好油纸的案板上。

6. 去掉柠檬两端，切薄片。

7. 准备好沥干水分的玻璃容器，一片柠檬铺上一层幼砂糖，视个人口感喜好增加糖份。

8. 正好是一杯的量。最上面的幼砂糖稍微多一些。

9. 倒入蜂蜜。视各自喜好增减，喜欢偏甜的多加一些。

10. 轻轻按压，从底部向四周转一圈杯子，使幼砂糖和蜂蜜充分混匀。

11. 放入冷藏室冷藏一到两天。

12. 泡一杯简易的蜂蜜柠檬水吧：一杯纯净水+两片柠檬片+三个冰块+少许蜂蜜糖水，即可。

哪种蜂蜜和柠檬泡喝好

1、槐花蜜

是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。

2、桂花蜜

稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有一般蜂蜜的清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。

3、黄连蜜

采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了蜂蜜的特点及黄连的药性，因此不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果。黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。基于特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效和镇静、降温、去火的效果，故特别适用于平时烟酒过多，心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用。

4、五倍子蜜

中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气，除有普通蜂蜜特点还具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

5、丹参蜜

丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，除有蜂蜜天然保健作用外，更具有丹参“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。