蜂蜜柠檬茶的美味做法图解

蜂蜜柠檬茶是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂等多种功效，深受女性朋友的喜爱。觅食录小编给大家分享蜂蜜柠檬茶的做法，希望大家喜欢。

制作蜂蜜柠檬茶的食材

制作蜂蜜柠檬茶的步骤

1. 用食盐摩擦表皮，清洁表面的蜡。

2. 切开

3. 皮肉分离，去籽

4. 肉加糖，放一边

5. 皮切丝

6. 水煮

7. 水沸后倒掉。

8. 再加一次水煮。如此三次。这样可以去掉柠檬皮上的苦味。

9. 再煮沸时就可以下柠檬肉了。

10. 如果用的蜂蜜不够甜，可以再加冰糖。我的蜂蜜特别甜，就没再加了。

11. 熬至水干。

12. 起锅，放凉。

13. 用一个玻璃瓶来装了，玻璃瓶需要热水消毒。

14. 蜂蜜倒入，没过柠檬。

15. 冰箱冷藏。三天左右就可以泡水啦。

16. 今天早晨搭配了早餐，甚是适口，也没有苦涩，酸味适中。

17. 做一些简单的东西来搭配自己的早餐，感觉越来越有意思了。

蜂蜜柠檬茶营养价值

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。

这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。

用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。