生姜蜂蜜水的美味好喝做法

蜂蜜在生活中人人都爱吃，而且有多种不同的食用方法，把蜂蜜与生姜制成生姜蜂蜜水以后再饮用，就是人们食用蜂蜜的常用方法之一。觅食录小编给大家分享生姜蜂蜜水的做法，希望大家喜欢。

制作生姜蜂蜜水的食材

制作生姜蜂蜜水的步骤

1. 准备好生姜，尽量选嫩些的哦!

2. 生姜切片，大概一人份五、六片吧!

3. 准备好所有需要的用具

4. 将切好的姜片放入杯子中

5. 加入沸水

6. 耐心等待5-10分钟吧!

7. 5-10分钟后，水温了，姜里的营养也泡出来了，这时加入蜂蜜。

8. 搅拌均匀，OK啦!经期前喝也很好哦

生姜蜂蜜水对肝有副作用吗

1、生姜蜂蜜水对肝是没有副作用的，大家可以放心饮用，这种饮品对肝不但没有副作用，相反是有多种好处存在的，因为生姜中有大量的挥发油，它可以减少胆固醇在肝脏部位的沉积，对促进肝脏健康特别有利。

2、蜂蜜是人体肝脏的天然保护神，这种食品有大量的营养成分和氨基酸存在，人们食用以后可以提高肝脏的解毒能力，同时也能加快肝细胞的再生，对修复受损的肝功能是有明显作用存在的。因此人们可以放心食用生姜蜂蜜水，根本不用担心副作用的出现。

3、生姜和蜂蜜都是具有消炎功效的物质，人们食用以后可以消除人体中的多种细菌和病毒，对肝脏也有一种很好的保护，经常喝生姜蜂蜜水可以减少肝炎和脂肪肝的出现，对人体健康是特别有利。