鸳鸯奶茶的简单美味做法图解

外头不少奶茶都是用奶精制作的，喝多了对健康无益，不妨自己在家制作一杯香浓可口的健康鸳鸯奶茶，其实很简单。觅食录小编给大家分享鸳鸯奶茶的做法，希望大家喜欢。

制作鸳鸯奶茶的食材

制作鸳鸯奶茶的步骤

1.准备好所有的食材。

2.熟普洱茶加入150毫升清水煮开。

3.煮上5分钟茶汤浓郁。

4.然后捞出茶叶，也可过滤一下。

5.再加入牛奶。

6.加入速溶咖啡。

7.小火加热搅拌均匀。

8.在加入炼乳。

9.搅拌拌均匀即可饮用。

孕妇喝奶茶对胎儿的影响

对于奶茶，相信大部分准妈妈都不陌生，尤其是在夏季的时候，街上来来往往的人几乎都会买上这么一杯奶茶消暑。但是作为孕妇，很多时候是要顾忌很多的。我们都知道，孕妇是不能多喝奶茶的，因为奶茶中含有多种添加剂，它们都会对孕妇或者胎儿造成影响。下面觅食录小编为各位准妈妈们盘点了一下孕妇喝奶茶对胎儿的影响。

1、奶茶中的甜蜜素损害孕妇肝脏

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。

2、奶茶中的果味粉是化学添加剂

果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

3、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。