蔓越蔓高粱奶茶蛋糕的做法图解

蔓越蔓高粱奶茶蛋糕的用料类似磅蛋糕，但因为添加了蔓越莓与高粱，所以吃起来油腻感不大，是健康与美味兼备的一款蛋糕。下面小编给大家分享蔓越蔓高粱奶茶蛋糕的做法，希望大家喜欢。

制作蔓越蔓高粱奶茶蛋糕的食材

制作蔓越蔓高粱奶茶蛋糕的步骤

1.备材料

2.水与三个红茶包放一起煮至出味

3.取出茶包后加进淡奶油

4.奶茶煮至微沸后关火晾凉

5.蛋分几次加在黄油里打至均匀

6.红糖分三次放蛋油里打均匀后，加30克奶茶同样打均匀

7.投过筛的低粉、高粱粉、泡打粉 、一包红茶粉

8.粉浆拌均匀

9.加蔓越莓30克

10.取蛋糕模，倒进粉浆，再撒20克蔓越莓在表面

11.烤箱上火170度，下火180度烤35分钟

12.取出晾凉食用

吃蔓越莓的好处

1、预防胃癌

幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡、胃癌发生的主因，而蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。

2、美容养颜

蔓越莓富含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质，还有丰富的果胶，可以养颜美容、改善便秘，有助于体内毒素及多余脂肪的排出。

3、预防泌尿道感染

每天饮用350CC以上蔓越莓果汁或蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎有帮助。

4、降血压、预防老年痴呆

研究数据表明，健康成年人经常饮用低热量的蔓越莓汁，可适度降低血压，同时也可预防老年痴呆症的发生。

5、保护口腔卫生

牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因，定期使用蔓越莓提取物漱口，可减少唾液中的细菌数，减少病菌粘附在牙齿及牙龈周围，减少牙周炎的发生。

6、保护心血管

动脉硬化是心脏疾病的主要原因，蔓越莓中含有黄酮醇苷，可预防动脉硬化;同时，蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。