胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,下面是觅食录小编为大家整理的胡萝卜苹果汁制作方法,供大家参考!
胡萝卜苹果汁的食材准备
胡萝卜苹果汁的操作步骤
1.胡萝卜洗净,去皮切成小块。
2.苹果去皮切成块,准备好柠檬。
3.把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
4.加入蜂蜜
5.挤上柠檬汁,
6.加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
胡萝卜苹果汁小贴士
过滤掉果渣口感更好。
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