百香果果汁怎么榨

百香果含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素以及超纤维等营养物质，对于消化系统十分有益，而且由于它含有丰富的SOD酶，是十分理想的美容养颜饮料。以下是觅食录小编为大家整理的百香果果汁制作方法，欢迎大家阅读。

百香果果汁的食材准备

百香果果汁的操作步骤

1.取百香果五六个挖出果肉.

2.加清水或矿泉水和冰糖煲开.浓度自己掌握.水多就淡. 水少就浓.如果用搅拌机和水加别的水果一起打成汁也行.籽可吃.

3.这就是百香果.挑重手和皮皱的为佳.

自制饮料的好处

不少中老年人常患有一些慢性病，可以根据自己的病情，自己选择制作那些趋利除害、治病强身的饮料，做到饮料与防治疾病兼而有之。

但如果不喜欢喝淡水，或想从饮料获取更多营养，可以考虑用新鲜水果，蔬菜和草药自制茶饮料。

自己制备饮料，可以在运动前喝一些。运动一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水，其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。

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