自己制备饮料,可以在运动前喝一些。运动一、两个小时通常会大汗淋漓。汗液中98%至99%是水,其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。百香果搭配什么水果榨汁,具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是觅食录小编为大家整理的百香果搭配制作方法,供大家参考!

百香果搭配--百香蜂蜜柠檬汁

材料

百香果 两颗,柠檬汁 半颗,蜂蜜 80cc,冷开水 500cc

做法

1、将百香果用剪刀剪开,用汤匙挖出果肉,柠檬压汁

2、取一深杯加入蜂蜜 再冲入冷开水,再加入柠檬汁与百香果果肉拌匀即可享用

百香果搭配--百香果可尔必思沙瓦

材料

可尔必思 350CC,自制百香果酱 约2-3大匙,柠檬汁 3大匙,兰姆酒: 约1-2大匙,冰块 适量,百香果肉 270克,砂糖 130克,柠檬汁 1-2大匙

做法

1、将百香果酱的材料放至小锅中,中火煮滚后用小火煮至浓稠状

2、将可尔必思、百香果酱、柠檬汁、兰姆酒及冰块放入摇摇杯中摇匀后倒出即可饮用(甜度酸度跟酒量多少随自己喜好增减)

百香果搭配--芦荟百香果汁

材料

芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc,鲜奶50cc,比菲多50cc,水100cc

做法

1、所有材料放入果汁机中;

2、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。

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