芒果营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。下面是觅食录小编精心为你们整理的生榨芒果汁制作方法,希望你们会喜欢!
生榨芒果汁的食材准备
生榨芒果汁的操作步骤
1.小金芒果洗净 。
2.去皮。
3.去核。
4.榨汁机准备
5.把芒果放到杯中,再放入凉白开水适量
6.盖盖,通电,搅拌30秒成汁,断电。
7.取出倒在杯子中即可
生榨芒果汁小贴士
这款果汁最好是不要过滤,就这样喝,虽然不太甜但有营养。
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