如今每天喝一杯蔬菜果汁,真感觉肌肤都变得更水滑细嫩了。不管是哪样蔬果,那可都是大量维C啊。下面是觅食录小编为大家整理的苹果西芹汁制作方法,供大家参考!
苹果西芹汁的食材准备
苹果西芹汁的操作步骤
1.备好原材料:苹果、西芹。我这里准备的是1个苹果,1颗芹菜,比例可根据自己喜好增减。
2.苹果洗净去皮,芹菜洗净,去掉老梗切段。将处理好的食材用纯净水浸泡几分钟。
3.将苹果、芹菜切成小丁,切好的丁要尽快榨汁,否则容易氧化变色,丢失营养。
4.将苹果丁,芹菜丁放进豆浆机里。
5.倒入适量纯净水,水量在两条水量线之间。
6.豆浆机通电,选择“果蔬冷饮”功能。
7.几分钟后,苹果西芹汁就打好了。
苹果西芹汁小贴士
1、将处理好的食材用纯净水浸泡几分钟,尽可能地少接触生水。
2、切好的食材要尽快榨汁,否则容易氧化变色,丢失营养。
3、除了纯净水,也可用凉白开代替。
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