宝宝每天一杯石榴汁做法

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，软化血管，降血脂和血糖，降低胆固醇等功能。下面是觅食录小编为大家整理的宝宝石榴汁制作方法，供大家参考!

宝宝石榴汁推荐一

材料

石榴，糖

做法

1.洗净，加白糖，不然真得太酸。

2.放进果汁机，加凉开水，刚刚没过石榴籽即可。

宝宝石榴汁推荐二

材料

洛神花 3朵，石榴 2粒，冰水 适量

做法

1) 洛神花去籽，洗干净后备用。

2) 石榴切开，取出果肉备用。

3) 把材料 1)和 2)放入榨汁机内，榨出果汁后加入适量冰水即可。

宝宝石榴汁推荐三

材料

红石榴1个，清水适量，蜂蜜少许

做法

1.红石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌桶内

2.加入适量清水，因为是搅拌机，所以需要加水才可以打动

3.清水没过石榴果粒即可。盖上盖子搅打至碎，大的时间越久就越碎，但注意别把搅拌机电机烧了哈

4.搅打完过筛，此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛，这样可以喝到比较纯的石榴汁

5.我过筛后的果汁约250毫升

6.最后调入少量蜂蜜增加甜度

宝宝石榴汁推荐四

材料

柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量

做法

1.柳橙洗净去皮后切丁;蕃茄洗净后切细丁;石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。

2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。

3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

宝宝石榴汁推荐五

材料

石榴1/2颗，菠菜叶4∼5片，柳橙1∼2颗，冰水120㏄，蜂蜜适量

做法

1.石榴以汤匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜叶洗净待用。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

宝宝石榴汁推荐六

材料

石榴1颗，洛神花3朵，凤梨1/8片，百香果1∼2颗，冰水120㏄，蜂蜜适量

做法

1.洛神花用热水在杯中泡开。

2.凤梨去皮切丁。

3.用汤匙将百香果和石榴的果肉取出。

4.将所有材料装入杯内。

5.搭配汤匙取食。

6.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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