苹果胡萝卜汁可以美容,而且通肠润便的。胡萝卜补充维生素,防夜盲症,苹果汁更不用说了,营养十分丰富,下面是觅食录小编精心为你们整理的宝宝苹果胡萝卜汁制作方法,希望你们会喜欢!
宝宝苹果胡萝卜汁的食材准备
宝宝苹果胡萝卜汁的操作步骤
1.准备好苹果和胡萝卜
2.去皮和核切成小块
3.放入料理机中,挤半个柠檬汁
4.加适量砂糖(为了瘦身可不加)用料理机打成果汁
5.倒入杯中就可以喝了
宝宝苹果胡萝卜汁小贴士
1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化,让颜色更鲜艳防止氧化
2、砂糖依个人口味添加,为了瘦身可以不加
3、冷藏后口味更佳
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