2岁宝宝可以喝的椰子汁做法

2岁宝宝可以喝的椰子汁做法是如何的，具体的操作步骤又是怎样的呢?今天小编介绍的这一道是非常简单易操作的，保证小白也能瞬间变大神，以下是觅食录小编为大家整理的宝宝椰子汁制作方法，欢迎大家阅读。

宝宝椰子汁的食材准备

宝宝椰子汁的操作步骤

1. 买的老椰子，切割来把椰肉挖出来(这步使老大劲了)曾经在街头见有人卖椰子帮忙切割的，椰肉还可以煲鸡汤，鸡汤清甜可口!

2. 这里省略一步没拍照片，把椰肉的黑色部分去掉洗净，切小块放料理机加水到1500刻度，打汁，尽量打久一点，过滤后就是图上的椰丝了。

3. 椰汁雪白雪白的，加糖调味，味道不不要太好，说是椰树牌椰汁别不信

4. 椰丝放烤箱中低温烤干，就是做点心的椰丝了，一个椰子三大用处，太赞了

宝宝椰子汁小贴士

1、哪些人不能吃椰子汁

病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌饮用。

2、椰子汁的适用人群

一般人均可饮用。

3、椰子汁的食用禁忌

椰子汁性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用。

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