咖啡蜜桃红豆酒绿茶冰沙的做法图解

咖啡蜜桃红豆酒绿茶冰沙是一款适合夏天饮用的美味，味道特别好，做法也简单易学，想吃的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享咖啡蜜桃红豆酒绿茶冰沙的做法，希望大家喜欢。

制作咖啡蜜桃红豆酒绿茶冰沙的食材

制作咖啡蜜桃红豆酒绿茶冰沙的步骤

1.锅放入适量水，加糖。

2.放入红豆，煮烂。

3.把水蜜桃去皮。

4.切块，分成2碗。

5.把其中碗放入料理机，打碎。放点水。

6.放入冰箱。

7.把绿茶放入冰箱。

8.把咖啡和水均匀搅拌，放入冰箱。(这是我冻好的。)

9.把水蜜桃块放入冰箱。

10.把料理机刷干净，备用。

11.把红豆捞出来，放糖，晾凉，备用。

12.把冻成的咖啡块，放入料理机打碎。

13.摆盘。

水蜜桃有什么作用

水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。水蜜桃还有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰等功效，以及有补益气血、养阴生津癿作用。水蜜桃适用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人。水蜜桃桃仁提取物有抗凝血功效，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人癿辅助治疗。

下面总结一些水蜜桃的作用：

1、水蜜桃适于利尿通淋，退黄消肿。桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

2、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高。由于铁参与人体血液的合成，因此吃水蜜桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

3、水蜜桃能防癌抗癌。桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

4、水蜜桃能抗血凝。研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

5、水蜜桃能止咳平喘。桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。

6、水蜜桃能抗肝纤维化。利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。