3个月宝宝喝的石榴汁做法

石榴具有丰富的营养成分，纯天然石榴汁还有更多健康功效：降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。下面是觅食录小编精心为你们整理的石榴汁制作方法，希望你们会喜欢!

石榴汁的食材准备

主料

石榴650g

辅料

榨汁机1台

石榴汁的操作步骤

1.石榴一个洗净。

2.用刀切去石榴的顶部和底部。

3..会看到有几条明显的黄线膜，沿着线膜用刀划线，刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。

4.把石榴掰开两半。

5.轻轻用手一掰石榴就分瓣了，很轻松就可以取到石榴颗粒。

6.我用小麦草的榨汁机，石榴籽是木质的，不容易压榨，把榨汁机前面的出汁口不要拧紧，用手按住，慢慢压榨，籽不会压碎，慢慢出来，出渣口下面放着杯子，接住渗出的石榴汁，这样比用手拧省事。

7.榨出的石榴原汁。

石榴汁小贴士

石榴籽是木质的，不容易压榨，把榨汁机前面的出汁口不要拧紧，用手按住，慢慢压榨，籽不会压碎，慢慢出来，出渣口下面放着杯子，接住渗出的石榴汁，这样比用手拧省事，出汁率高。

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