安溪县玫瑰花茶做法

玫瑰花可以养颜、滋润肌肤，而且对女性的手脚冰冷有很好的功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润。下面是觅食录小编为大家整理的安溪县玫瑰花茶制作方法，供大家参考!

安溪县玫瑰花茶的食材准备

1.五朵玫瑰花，放入杯中，倒入开水。

2.搅拌，将水倒掉，重新加水。

3.待水稍凉，倒入蜂蜜

4.搅拌完成。

茶含有咖啡因;含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。

若是奶茶类，奶茶中的“奶”有全脂奶，脱脂奶或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体得增加的原因之一，同时养成嗜甜的习惯，并危害牙齿健康!

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