罗汉果菊花茶的做法

菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。以下是觅食录小编为大家整理的罗汉果菊花茶制作方法，欢迎大家阅读。

罗汉果菊花茶的食材准备

罗汉果菊花茶的操作步骤

1.准备好原料。

2.罗汉果剥去外壳。

3.锅中放水，煮开后，放入罗汉果。

4.盖上盖子煮2分钟。

5.关火，再加入枸杞和菊花，再浸泡几分钟就可以喝了。

6.煮好的茶。

7.成品。

茶饮料的好处

1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

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