冬季吃香蕉比较凉,这样做成香蕉泥宝宝吃了不容易伤肠胃而且预防便秘,香蕉好处多多多,下面是觅食录小编为大家整理的宝宝香蕉泥制作方法,供大家参考!
宝宝香蕉泥的食材准备
主料:香蕉一根
宝宝香蕉泥的操作步骤
2. 锅里加水放入香蕉,水不要太少,开大火煮开,给香蕉翻个面,因为香蕉在水中是漂浮的翻个面可以受热均匀,煮个大约10分钟
3. 看到皮是这种黑黑的,香蕉肉是软软的就可以捞出了,香蕉很容易煮熟
4. 趁热把皮拨了,拿勺子压成泥
5. 这个天气很容易凉,趁热给宝宝吃吧(我家宝宝13个月按照这种方法做泥一次吃一个简直是小意思,也不会抓的哪里都是粘糊糊的)
宝宝香蕉泥小贴士
经过高温煮过的香蕉感觉比生吃更甜些,宝宝更爱吃,不只适合宝宝所有便秘人群都可以吃
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