玫瑰金银花茶做法

养颜玫瑰茶&补水玫瑰露，用美食说520，玫瑰会说我爱你，没有什么礼物比心意可贵。下面是觅食录小编为大家整理的玫瑰金银花茶制作方法，供大家参考!

玫瑰金银花茶的食材准备

玫瑰金银花茶的操作步骤

1.挑出不新鲜的花瓣。

2.清水清洗花瓣。

3.沥干水分。

4.花瓣加入白糖30克。

5.揉出汁液。

6.锅入清水200毫升，红糖80克，煮至融化。

7.加入玫瑰花煮至浓稠，热水冲饮即可。

8.补水玫瑰露做法：石头放进小碗里。

9.花瓣平铺在锅里，空出中间放入小碗。

10.再放上一个空碗，锅里倒入清水，倒扣锅盖。

11.凝结的水蒸气沿着锅盖滴到空碗里，用最纯净的方式留住她的芬芳

茶饮料的好处

茶含有咖啡因;含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。

茶饮料的坏处

若是奶茶类，奶茶中的“奶”有全脂奶，脱脂奶或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体得增加的原因之一，同时养成嗜甜的习惯，并危害牙齿健康!

1.茉莉花茶的功效与作用及禁忌

2.普洱茶食用方法

3.罗汉果最佳食用方法

4.冬天喝什么花茶最好

5.养生水果茶的做法大全