玫瑰枸杞桂圆菊花茶泡法

食洛神花茶冻解油腻促食欲，玫瑰花茶是茶中极品，作为一种很好的药食同源的饮品，玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。下面是觅食录小编精心为你们整理的玫瑰枸杞桂圆菊花茶制作方法，希望你们会喜欢!

玫瑰枸杞桂圆菊花茶的食材准备

玫瑰枸杞桂圆菊花茶的操作步骤

1.准备用料

2.玫瑰和洛神用清水冲洗一下

3.养生壶中放入清水，放入玫瑰和洛神花

4.选择花茶功能

5.枸杞洗净备用

6.熬至茶色浓厚时放入枸杞

7.放入冰糖，继续煮3分钟至冰糖融化即可，我的花茶程序没有结束我就关闭了养生壶。至于时间忘记看了，煮至需要的颜色即可

8.红红的颜色很漂亮

9.成品

10.成品

茶饮的简介

茶饮料是指用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁或植谷、物抽提液等调制加工而成的制品。

茶饮料的好处

茶含有咖啡因;含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。

茶饮料的坏处

若是奶茶类，奶茶中的“奶”有全脂奶，脱脂奶或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体得增加的原因之一，同时养成嗜甜的习惯，并危害牙齿健康!

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