3岁小孩能喝的洛神花茶做法

那微酸中带清甜的口感，不刺激，温和诱人，特别是经服务员介绍过，说洛神花适合女生养颜减肥，下面是觅食录小编为大家整理的洛神花茶制作方法，供大家参考!

洛神花茶的食材准备

洛神花茶的操作步骤

1.先用盐水把洛神花浸泡5分钟，用清水把表面的脏东西冲洗干净

2.用手轻轻把洛神花的花萼全部摘下，剩下的花芯，可把种子剥出，用于种植

3.在锅内加入适量的水，第一次仅为焯水，一为焯出洛神花的涩味，二为取花茶

4.只要大火煮开，3-5分钟，煮至颜色变成暗红色即可

5.剩下的洛神花水，加入适量冰糖，滴入几滴柠檬汁，即可关火

6.看这娇润玉滴的暗红色，多么的诱人

7.待洛神花水冷却后，放置冰箱内几小时，风味更佳

洛神花茶小贴士

玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，广布于热带和亚热带地区，花在夏秋间开放，花期长，有“植物红宝石”的美誉。

玫瑰茄气微香，味酸，性寒，无毒性，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，清凉解毒利水，降血压等功效。

它富含维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸和人体所需的矿物质、多种氨基酸等营养成份。

注意：玫瑰茄里含有大量的有机酸，胃酸过多者，最好不要饮用。另外它有利尿作用，肾功能不好的人，也慎饮。

选购小绝招：一看花形完整，二闻微淡酸味，三观暗红色，四品酸味不呛喉。

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