香橙汁的简单家常做法图解步骤

橙子营养极为丰富而全面，正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用，是老幼皆宜的一款饮料。觅食录小编给大家分享香橙汁的做法，希望大家喜欢。

制作香橙汁的食材

制作香橙汁的步骤

1.准备一个新鲜的橙子，清洗干净。

2.削去橙子的皮和白色的部分。

3.橙子切成小块。

4.启动原汁机，把橙子慢慢投入原汁机中，榨取新鲜果汁。

5.榨汁完成之前，不要打开调节阀，避免果汁过早接触空气而氧化。

6.如果橙子是微酸的，加入1小茶匙白桔蜜是绝配。既能让橙汁变甜，口感和气息也能融合的最好。

7.风味香橙汁，每日一杯，真正的多C多漂亮!

橙不能和什么一起吃

1、橙+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

3、橙+虾：身体不适

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

4、橙+牛奶：影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

5、橙+猪肉：影响消化

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。