百香火龙果果汁的简单做法图解

百香果和火龙果都是营养价值高的水果，大人小孩基本上都喜欢吃，因此在家里自己做一杯百香火龙果果汁，不仅好喝又健康，两全其美。觅食录小编给大家分享百香火龙果果汁的做法，希望大家喜欢。

制作百香火龙果果汁的食材

制作百香火龙果果汁的步骤

1.准备好需要的食材。

2.火龙果从中间切成开半，取一半。

3.去掉外皮。

4.切成小块。

5.百香果从中间切开。

6.用小勺挖出里面的果肉。

7.把两种食材全部放入容器中，加入适量凉开水和蜂蜜。

8.用手持料理棒搅拌均匀。

9.倒入杯子里即可饮用。

吃火龙果时的禁忌

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。

7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。