玫瑰自古是美容养颜界的杰出代表,搭配清新的荷叶,不仅能去脂轻身,还能美容养颜,接下来觅食录小编带大家一起来了解下玫瑰荷叶茶有什么功效吧,希望大家喜欢。

玫瑰荷叶茶的功效

无论是工作上班还是周末休闲,花草茶一直是白领们的心头好。不同种类的花草茶有不同的功效,比如说常喝的玫瑰荷叶茶,它对身体有什么好处呢?

玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢,使肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。玫瑰荷叶茶有哪些主要成分呢?它包括了荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等等。下面来了解这些不同成分的功效!

1、玫瑰花:玫瑰花能美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。

2、荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

3、洋甘菊:洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。

4、洛神花:洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用。

5、决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。

玫瑰荷叶茶要怎么泡

正所谓春困秋乏,转季节总会让人觉得身体疲惫。喝茶,是提神醒脑,消除疲劳的最佳方法,在此为你推荐一道养生茶饮——玫瑰荷叶茶。那么玫瑰荷叶茶要怎么泡呢?下面一起来看看!

一、玫瑰荷叶茶

原料:玫瑰、荷叶

辅料:洛神花、甜菊花、陈皮、决明子

做法:先将全部材料清洗,然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸,再5分钟,放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟,最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏,想饮用时,再拿出加热饮用。

二、玫瑰红枣荷叶茶

原料:玫瑰6朵、荷叶2勺

辅料:红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片

做法:先将所有的材料清洗干净,然后把全部材料放进锅里煮沸,再煮15分钟,最后放入柠檬片泡2~5分钟。起锅将渣滤掉,仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏,需要饮用时在拿出加热。

玫瑰荷叶茶要泡多久

想要好气色,喝花草茶也是一个理想的办法,玫瑰能美白养颜,搭配荷叶,能起到调和肝脾,理气和胃的作用,对于城市中生活节奏匆忙的白领们来说,闲时不妨喝杯玫瑰荷叶茶,养身又养心。那么玫瑰荷叶茶要泡多久呢?

将茶料放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。但就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季不妨冰镇后饮用,风味更佳。

妈网小百科温馨提示:喝花草茶虽能养生保健,但是不适宜大量喝,以免引起胃部不适哦!

玫瑰荷叶茶的饮用注意事项

玫瑰荷叶茶是由玫瑰花搭配荷叶以及其他花茶加工而成的饮品。常喝玫瑰花荷叶茶,不仅能美白养颜,还有消脂减肥的功效。那么喝玫瑰花茶有什么注意事项呢?下面我们不妨来了解!

第一,冲泡玫瑰荷叶茶不要用100度的开水泡,75-90度的水合适。可以多次冲泡。一般冲泡三到五次减肥效果依然有效。

第二、挑选玫瑰花茶,要认真辨别玫瑰花茶。

第三、玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

第四、泡茶时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

第五、最好是空腹时饮用。在饭前喝下效果更佳。

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