荔枝冰糖雪梨汁的美味好喝做法

荔枝冰糖雪梨汁是一款由荔枝和冰糖雪梨一起搭配制作而成的美味饮料，做法也简单易学，喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做。觅食录小编给大家分享荔枝冰糖雪梨汁的做法，希望大家喜欢。

制作荔枝冰糖雪梨汁的食材

制作荔枝冰糖雪梨汁的步骤

1.荔枝备用

2.去皮

3.冰糖雪梨备用

4.去核。放到料理机里加入冰糖雪梨

5.榨成汁，过滤一下肉渣

6.可以喝了

吃荔枝的好处

1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。

3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

6.美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

7.补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。

8.滋补。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。