香瓜汁的简单美味做法图解

香瓜味道清香可口，食用方法有很多种，我们可以直接拿刀子切开，当水果来吃，也可以榨果汁喝。觅食录小编给大家分享香瓜汁的做法，希望大家喜欢。

制作香瓜汁的食材

制作香瓜汁的步骤

1.准备一个百里香瓜，洗干净，去皮。

2.香瓜切成小块，去掉籽。

3.青提洗干净备用。

4.香瓜和青提慢慢投入原汁机中，3分钟就可以完成一杯鲜果原汁了。

5.纯天然无添加，而且特别清甜美味的香瓜鲜果汁就做好了。

吃香瓜的好处

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

5.多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

6.香瓜不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。

7.香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用，能防止癌细胞扩散。

8.香瓜中含有维生素A、C，具有很好的利尿及皮肤美容作用。

9.香瓜含有丰富的钾，它可以帮助控制血压，并能预防中风。该水果中的钾可以减少肾结石问题。

10.香瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。它可以作为高热量零食的替代，可以帮助健康的减肥。

11.经常喝香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠。