柠檬红茶的家常做法图解步骤

常喝柠檬红茶有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，午后品尝，能使生活情趣倍增。觅食录小编给大家分享柠檬红茶的做法，希望大家喜欢。

制作柠檬红茶的食材

制作柠檬红茶的步骤

1.准备好所有材料

2.将立顿红茶包放入开水中

3.使茶包完全进入开水中，浸泡

4.用盐搓洗柠檬

5.将洗好的柠檬切片(勤快的话，最好去掉柠檬核)

6.将红茶包浸泡约3~5分钟后，取出红茶包

7.加入切好的柠檬片

8.加蜂蜜搅拌均匀即可

9.酸甜可口，还有红茶的香气，不错哦

哪些人不适宜饮用红茶

1、发烧忌喝红茶。

2、红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

3、肝脏病人忌饮红茶。

4、红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

5、神经衰弱慎饮红茶。

6、红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

7、孕妇忌饮红茶。

8、尤其是不宜喝浓红茶。

9、妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

10、溃疡病患者慎饮红茶。