红枣姜茶的简单家常做法

红枣姜茶对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜，喜欢喝的朋友不妨可以在家学做这款茶饮。觅食录小编给大家分享红枣姜茶的做法，希望大家喜欢。

制作红枣姜茶的食材

制作红枣姜茶的步骤

1.准备好食材

2.红枣干洗净

3.生姜切成末

4.倒入容器中

5.搅成生姜泥

6.把红枣、生姜泥倒入锅中，加适量的水没过红枣

7.放入冰糖

8.放入黑糖

9.盖上锅盖，开火煮，煮开后用小火再煮会儿

10.倒入瓶中吃的时候，用勺子舀出，用开水或温水冲泡。味道好极了

11.冬天喝一杯红枣姜茶，全身暖和和

姜茶的药用价值

生姜：辛，温。干姜：辛，热。二

者皆入肺、胃、脾经。生姜：解表散寒，温中止呕。干姜：温中祛寒，回阳通脉。炮姜：化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，大量用可引起口干，喉痛。

生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部，帮助食物的吸收，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片，拿两三片含在嘴里咀嚼。

欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道，常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统，缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。