水果柠檬红茶的美味做法图解

水果柠檬红茶酸甜爽口，具有开胃理气，润肺健脾，防病保健的功效，同时也是一款美容的佳品，非常适合冬季饮用。觅食录小编给大家分享柠檬红茶的做法，希望大家喜欢。

制作柠檬红茶的食材

制作柠檬红茶的步骤

1.准备好所有的食材，

2.苹果，梨去皮切小块，柠檬洗净切块。

3.锅中加入纯净水放入红茶包煮开。

4.加入水果继续煮至，

5.煮上5-8分钟后加入冰糖。

6.冰糖煮融化关火，即可饮用。

柠檬红茶的功效与作用

1、先说说柠檬的好处与作用，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

2、再来谈红茶的功效与好处，红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。

3、柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。